そんなあなたに、短時間で、効率よく鍛える新提案

ハイアルチHOME

自宅で、低酸素トレーニング

トップアスリートの最高効率トレーニング、ついに自宅で。

高地トレーニングがトップアスリートに支持されてきた理由—— それは、“圧倒的な効率性”にあります。

しかし、海外遠征や高価な機材など障壁は高く、
一般的にはあまり利用されてきませんでした。

そんな常識を覆し、空間をまるごと低酸素環境にしたのが、日本初の高地トレーニング専門スタジオ™ ハイアルチです。

いまでは、 成果を追い求める経営者やビジネスエリートたちが、 この“プロ仕様の環境”を、自分のコンディショニングに取り入れはじめています。

そして今、その低酸素環境を“自宅”でも—— ハイアルチHOMEは、プロ仕様の低酸素トレーニングをあなたのご自宅に届けます。

プロ選手も実践!低酸素トレーニングの全貌

低酸素トレーニングを届ける、日本初の高地トレーニング専門スタジオ「ハイアルチ」

私たちハイアルチは、日本初の高地トレーニング専門スタジオとして、トップアスリートが実践してきた「低酸素トレーニング」を、一般の方の健康維持や仕事のパフォーマンス向上にも活かせるよう提供しています。
これまでに当スタジオでは、日本代表選手をはじめとするトップアスリートを100名以上指導・輩出しており、その豊富な実績と科学的ノウハウをもとに、一般の方にも効果的なトレーニング環境をお届けしています。
標高2,500m相当の低酸素環境を再現した専用スタジオでは、低酸素と身体の仕組みに精通した専門スタッフが、一人ひとりの目的に合わせた「低酸素コンディショニング」をご提案します。

ご自宅・会社への導入方法

マスク着用型の低酸素ポータブル機器の導入

マスク着用型の低酸素ポータブル機器は、ブラインドサッカー日本代表チームでも導入されています。工事不要で、コンパクト設計のため、遠征や合宿先への持ち運びが容易。個人宅やトレーニング施設など場所を選ばず低酸素環境を再現でき、アスリートのコンディショニングやリハビリ、健康維持に幅広く活用されています。
寸法:
40cm(W)36cm(D)65cm(H)
重量:
30kg
※コンセントが必要です。(ルームの工事は不要)

費用:
入会金3万円、月額3.5万円~(別途 スタートキット費用を頂戴いたします)※税別価格

低酸素ルームの導入

全国で展開する、日本初の高地トレーニング専門スタジオ「ハイアルチ」。 その店舗と同水準の低酸素環境をご提供します。 これまで、プロ/実業団・学校・企業・病院など、幅広い施設様への導入実績があり、 安全性と効果が実証されたトレーニング環境としてご評価いただいています。
導入の広さ:
1坪から対応いたします。
既存の部屋を活用、あるいは、一部区画活用となります。

費用:
広さに応じて異なります。都度お見積を作成いたします。

導入実績

01

全国70カ所以上に導入

 これまで、プロ/実業団・学校・企業・病院など、幅広い施設様への導入実績があります。

例:湘南ベルマーレ(神奈川)/東海大学(東京)/國學院大學(神奈川)/城西大学(埼玉)/池田記念病院(福島県)...and more

02

ダイキン工業様とのパートナーシップ

当社はダイキン工業様とパートナーシップを結び、低酸素環境の価値創出に取り組んでいます。
第一歩として、当社が提案する「低酸素」という健康に良い空気の価値を理解いただき、低酸素システムを共同開発しました。今後も競技力向上・健康増進に向け、低酸素環境を活用した高地空間の提案を行っていきます。

03

空間構築の特許取得

リーディングカンパニーとして、安全かつ効果の高い、最高品質の低酸素環境を提供できる空間構築に取り組んできました。その技術で特許も申請し、より高みを目指しています。

03

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低酸素トレーニングの自宅・会社への導入をご検討の方は、お気軽にお問い合わせください。
詳しい料金や設置事例をご確認したい方はお気軽に資料ダウンロードへ

なぜ、ハイアルチが効くのか?

「空気」を変えると、「効率」が変わる。

低酸素トレーニングで、細胞から鍛え、効率よく体を変える。

”富士山7合目”と同等の高地空間

人の体は、“酸素が少ない”低酸素環境に置かれると、 生命の危機だという防御本能が働いて、細胞の代謝が一気に高まります。
ハイアルチは、この「高地空間=低酸素環境」を再現。 気圧は変わらないため、高山病のリスクが少なく、安心・安全。
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細胞が活性化

体のすべての元となる細胞レベルで変わるから、心肺機能・体力向上、脂肪燃焼・ダイエットから美容ケア・アンチエイジングまでオールインワンの健康増進効果が期待できます。
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細胞からきたえる®ハイアルチの効果

体力の向上

赤血球の活性化により、体が効率よく酸素を取り込めるように。赤血球の増加を促すエリスロポエチン(造血因子)を体内で作り出すため、心肺機能や持久力が向上、体力作りにつながります。

代謝・脂肪燃焼の向上

ミトコンドリアの活性化により、代謝が上がり、脂肪燃焼されやすい体に。また、アフターバーン効果も起こりやすく、運動後も糖や脂肪の消費継続が期待できます。さらに、ミトコンドリアの質を高め、アンチエイジングにも。

筋力の向上

筋トレで比較すると、同じメニューを平地で行った場合よりも30%もの筋力増強効果が期待できます。軽い負荷でも速筋線維が刺激され、筋肥大を生じさせる成長ホルモンが多く分泌。

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実績

アスリートコース利用者の90%が持久力向上

アスリートコースを2か月間(平均7.6回)実施したところ、年代に関わらず、LT値(持久力指標)が向上しました。

お客様の声

タイムが伸びた!心肺機能の変化を実感

50代・男性
加齢によってかマラソンのタイムが下降線を辿る一方だった2年前、再起をかけてハイアルチの高地トレーニングを取り込んでみました。すると、半年ほどで心肺機能が向上したことを実感、フルマラソンのタイムは全盛期に近いレベルまで戻りました。それから1年後の今シーズン、まだ結果を残せていませんがさらなる進化を目指してトレーニングを続けています。
VOICE

睡眠改善がされ、服もサイズダウン。うれしい効果を実感

40代・男性

仕事帰りに通い始めて2か月、服がゆるくなりベルトの穴も2つ縮まりました。運動が楽しみになり、朝も自然に起きられるように。職場でも「みるみる痩せてる」と声をかけられるほど変化を実感しています。食事も無理なく意識できるようになり、健康診断の結果も改善。次は資格勉強にも挑戦したいです。

VOICE

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サンプル 太郎
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VOICE
※効果に関しては、個人差がありますことご了承ください。

導入可能なプログラム

トレッドミル

低酸素環境下では通常よりも発汗しやすく、短時間で爽快感が得られます。低酸素環境では歩くだけでも十分な運動負荷があり、普段身体を動かさない方でも気軽にお楽しみいただけます。

筋トレマシン

低酸素環境下での筋トレは、平地に比べ30%筋力向上、効率的な筋トレが期待できます。低酸素環境下では、たとえ低負荷のウェイトであっても筋肥大を生じさせる成長ホルモンが多く分泌し、筋トレの効率がアップ。

バイク

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※その他、ご希望に応じてご提案させていただきます。
みんなで低酸素トレを

家族もうれしい

低酸素ルームの活用方法

部活や大会で活躍したい子どもに
低酸素トレーニングは、持久力やスピードを効率よく高め、試合で最後まで走り切れる力を養います。成長期の体づくりにも最適で、部活や大会を目指す子どものサポートに。
登山やハイキングをもっと楽しみたい方に
標高2,500m相当の環境に慣れることで、登山やハイキングの高地順応がスムーズに。シニア世代でも安心して続けられる有酸素運動で、体力維持にも役立ちます。
美容・ダイエットにも効果的
低酸素環境での運動は脂肪燃焼効率が高く、ミトコンドリアの活性化により、代謝UPや美肌づくりにも◎短時間でもしっかり効果が出るから、忙しい毎日の中で無理なく続けられます。
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よくある質問

Q
低酸素環境で、運動しなくてもよいですか?
A
はい、運動なしで、低酸素環境にいるだけで、身体に負荷をかけることができます。
標高2,000~3,000mの標高と同等の、酸素濃度で低酸素トレーニングを、1日8時間行った場合、3週間程度で、EPO(エリスロポエチン)や赤血球が増加する「造血効果」が見られたという論文がございます。
Q
どれくらい使うと、効果が出ますか?
A
最短で結果を出すためのおすすめは、1回30分、週2回、低酸素環境下で運動をしていただくことです。じっくり結果を出したい方は、週1からOKです。
Q
気圧は変わりますか?
A
弊社では気圧を変えずに、酸素濃度だけ下げる「常圧低酸素」の方式を採用しています。そのため、頭痛などの高山病のリスクを下げ、誰でも安心してご利用いただけます。
※心臓の疾患、ヘモグロビン異常、糖尿病、高血圧、てんかん、腎臓病、喘息の既往歴がある方、深刻な肥満、妊娠中、喫煙しているなどの場合は、ご利用をお控えください。
Q
子供は利用できますか?
A
小学生からからご利用いただけます。運動不足、運動が苦手なお子様にもご利用いただいていおります。
Q
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
A
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ご内覧対応店舗

ご内覧時に、ハイアルチの無料体験も承ります。
中目黒スタジオ
〒153-0051 東京都目黒区上目黒2丁目12-11 TODA BLD 2階
春日スタジオ
〒112-0002 東京都文京区小石川1-24-4 Hill manor koishikawa 102
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東日本橋スタジオ
〒103-0004 東京都中央区東日本橋3-10-6 Daiwa東日本橋ビル 1階
巣鴨スタジオ
〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1-3-1 サクラリア1階
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